Художественная гимнастика — спорт, который часто выбирают родители девочек, руководствуясь эстетикой и изяществом. Гимнастка всегда женственна и грациозна, регулярные занятия укрепляют мышечный каркас и, кроме того, начав тренироваться в детстве, девочка получает заряд целеустремлённости на всю жизнь. Этот материал поможет тем, кто хочет помочь своей дочери стать новой Алиной Кабаевой или Яной Кудрявцевой — в нём мы собрали лучшие школы гимнастики в Санкт-Петербурге, а также дали советы по выбору оптимальной секции. и подготовке к первому занятию.

Секция художественной гимнастики GymBalance

Тренировки по художественной гимнастики для начинающих девочек в возрасте 3-9 лет. Вместо изнуряющих нормативов и стремления к рекордам — оздоровительные занятия в игровой форме, сохраняющие профессиональный подход. Проводятся фестивали с показательными выступлениями, организуются побочные активности: постановки мюзиклов, выезды на природу.

Цель секции в организации занятий, доступных всем: в залах действует система выгодных скидок, а количество филиалов и их расположение по всему Санкт-Петербургу позволит найти занятия буквально в нескольких кварталах от дома. Тренировки проходят в будние вечером или утром в субботу, что позволяет удобно совмещать походы в секцию с графиком работы родителей.

Цены: от 5930 рублей в месяц

Местоположение: более 30 филиалов в Санкт-Петербурге и Кудрово: Алтайская 4, Большевиков 27, Большой Смоленский 12, Варшавская 69, Гжатская 22к4, Димитрова 2, Загребский бульвар 9, Измайловский 12, Индустриальный 31, Киришская 2, Коллонтай 25, Кондратьевский 70, Купчинская 23, Лётчика Пилютова 31, Луначарского 1, Малый ВО 88, Маршала Блюхера 9, Матроса Железняка 57, Народного Ополчения 10, Обуховской Обороны 138, Подвойского 8, Политехническая 17, Решетникова 15, Светлановский 70, Славы 55, Солдата Корзуна 4, Строителей 2, Таллинская 9, Туристская 4, Энгельса 154, Энергетиков 8

Школа художественной гимнастики «Эстетика Спорта»

Филиалы этой секции художественной гимнастики расположены на севере Петербурга: в Мурино и Девяткино, а также Сестрорецке. Занимаются девочки и девушки в возрасте от 3 до 18 лет. Основная философия школы — делать каждое движение осознанным, развивая пластику, грацию и артистизм. Воспитанницы могут сдавать на спортивные разряды, принимать участие в соревнованиях и сборах. Также в залах действуют танцевальные курсы и программа раннего развития.

Цены: от 6000 рублей в месяц

Местоположение: б-р Менделеева 9к3, б-р Менделеева, 20к1, ул. Графская 10, ул. Графская 13, Дубковское шоссе42, Приморское ш., 38 км, Санаторий «Белые ночи», ул. Школьная 6

Спортивная Школа Петроградского района

Государственная спортивная школа с профессиональным подходом и опытными тренерами. Основная цель занятий — подготовка будущих чемпионок, потому есть предварительный отбор. Также на платной основе действует группа для начинающих. Кроме художественной гимнастики работают отделения бокса, борьбы, плавания футбола и гребного спорта.

Цены: 3000 рублей в месяц за занятия в группе для начинающих.

Местоположение: Каменноостровский пр. 36/73

Клуб художественной гимнастики «Старт»

Этот клуб художественной гимнастики действует в центре Санкт-Петербург, в нём тренируются девочки 3-12 лет. Самым младшим воспитанницам предлагают тренировки в подготовительной группе, вводящие в мир художественной гимнастики. Гимнастки клуба часто участвуют в соревнованиях, выступают с показательными номерами. Можно записаться на бесплатную пробную тренировку.

Цены: от 8500 рублей в месяц

Местоположение: ул. Звенигордская 5, ул. Инженерная 13

Тренировки по художественной гимнастике в спорткомплексе имени В. И. Алексеева

Спортивная школа в СК Алексеева работает существует более 80-ти лет и за это время её воспитанницы поставили 49 мировых рекордов, завоевали 23 олимпийские медали и сотни наград на чемпионатах России и СССР. Более двухсот воспитанников стали мастерами спорта. Программа по художественной гимнастики здесь рассчитана на девочек от 4 лет и старше, а опытные квалифицированные тренеры знают, как научить девочек быть сильными и иметь волю к победе. Несмотря на это, в школе нет чрезмерно жёсткого отбора, ведь главное — тяга к спорту.

Цены: от 8300 рублей в месяц

Местоположение: просп. Раевского, 16, Санкт-Петербург

Центр художественной гимнастики «Маг»

Расположенный в районе Комендантского проспекта ЦХГ «Маг» занимается профессиональной подготовкой будущих чемпионок. .Для малышек действуют подготовительные группы. Для опытных гимнасток центр предлагает постановку номеров на заказ и индивидуальные тренировки.

Цены: от 8500 рублей в месяц

Местоположение: ул. Шаврова, 26

Академия спортивной гимнастики в Санкт-Петербурге

Мы внесли в свой топ эту школу в порядке исключения, поскольку спортивная гимнастика позволяет заниматься не только девочкам, но и мальчикам. Кроме того, многие родители хотят попробовать разные направления, перед тем как сконцентрироваться на одном. Программа рассчитана на детей 2-14 лет и позволяет укрепить здоровье, работать в команде и побеждать. Филиалы находятся в Пулково и Кудрово, перед приобретением абонемента можно купить пробное занятие за 500 рублей.

Цены: от 6600 рублей в месяц

Местоположение: ул. Шереметьевская 15, ул. Центральная 16А

Академия художественной гимнастики «Heritage»

Премиальная школа художественной гимнастики в Курортном районе Санкт-Петербурга. В VIP-пакет помимо тренировок входит комплект элитной спортивной экипировки YOUNG, дополнительные занятия по двум направлениям на выбор, посещение бассейна и сауны, а также прочие приятные бонусы.

Цены: от 45000 рублей в месяц

Местоположение: ул. Луговая 10а, Репино

Центр художественной гимнастики «Жемчужина»

Профессиональные тренировки по гимнастике, подготавливающие будущих спортсменок к выступлениям, соревнованиям и разрядам. Центр выпустил множество чемпионок и предлагает серьёзный подход к преподаванию.

Цены: от 5000 рублей

Местоположение: Петровский пр. 16,А

Как выбрать подходящую школу художественной гимнастики?

Важно понять, что именно вы хотите получить от занятий. Кому-то хочется, чтобы ребёнок занимался профессиональным спортом — тогда стоит присмотреться к школам, уже выпустившим знаменитых гимнасток, действующих чемпионок. Другим родителям хочется просто дать дочке постоянную физическую нагрузку или помочь социализироваться со сверстницами — в таком случае, можно рассмотреть секции для начинающих, включающих в гимнастику элементы ОФП. Также мы советуем воспользоваться практикой пробных тренировок и попробовать смежные направления, к примеру, акробатику, спортивную или воздушную гимнастику.

Также обязательно изучите транспортную доступность зала и график тренировок: со временем, девочке придётся совмещать занятия с учёбой. Многие школы стремятся открывать филиалы в разных районах города, что позволить родителям без проблем водить на занятия после работы.

Немаловажно и определиться с приемлемой для вас ценой абонемента: есть как премиальные школы с пакетами all-inclusive, так и более доступные. Не стесняйтесь уточнять у администратора о наличии скидок и специальных предложений, зачастую можно выгодно приобрести длинный абонемент или получить бесплатные бонусные занятия. В школах олимпийского резерва, нацеленных на подготовку чемпионов, также бывают бесплатные занятия.

Что нужно для начала тренировок по художественной гимнастике?

Необходимый минимум для девочки, идущей на первую тренировку по гимнастике — допуск от врача и набор экипировки.

Допуск можно получить у педиатра или детского терапевта: врач даст подтверждение тому, что у ребёнка нет ограничений или противопоказаний к занятиям. Кроме того, вы будете точно знать, что здоровью маленькой спортсменки ничто не угрожает.

Базовая экипировка для начала тренировок — удобная форма (купальник и лосины либо гимнастическое трико), чешки или носочки. Обязательно приобретите бутылочку для воды! О прочих предметах вам расскажет тренер, со временем в арсенале гимнастки появятся мяч, скакалка, ленты. Также для тренировок дома хорошо иметь коврик.

Как записать ребёнка на занятия художественной гимнастикой?

Для того, чтобы записать дочку в секцию художественной гимнастики, вам стоит связаться с администратором по телефону или в мессенджере и уточнить о том, идёт ли набор/есть ли свободные места. В профессиональных спортивных школах учениц набирают перед началом учебного года, но в частных секциях можно прийти в любое время. Обязательно уточните, когда можно прийти на первое занятие и будет ли оно бесплатным: зачастую такая опция предлагается, но в некоторых клубах гимнастики пробная тренировка может стоить символическую сумму.

Как художественная гимнастика влияет на здоровье девочки?

Одной из важных особенностей художественной гимнастики является то, что она способствует гармоничному развитию. Во время занятий девочки развивают выносливость, координацию и гибкость.

Это обусловлено тем, что упражнения на разные группы мышц и требующие растяжки элементы помогают сформировать прямую осанку, укрепить мышечный корсет и, благодаря регулярной физической нагрузке, укрепить иммунитет ребёнка.

Кроме того, командная работа и требующее прилежания обучение помогают развить позитивные личные качества: дисциплину, ответственность, прилежание, умение находить общий язык с людьми.

Итоги

Как видно из нашего материала, в Санкт-Петербурге действует множество школ гимнастики: покрыты все районы города и пригороды, есть варианты самой разной стоимости и с самыми разными целями. Неважно, стремитесь вы воспитать чемпионку или просто хотите развлечь дочку после школы, найти секцию по душе обязательно получится